Szkolenie dla:
Termin:
Od 20.09.2023 do 21.09.2023
Czas trwania: 16h
Edycja: III
Szkolenie realizowane ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach projektu "Doskonałość Dydaktyczna Uczelni" w ramach Programu Operacyjnego Wiedza Edukacja Rozwój.
Program szkolenia:
DZIEŃ 1
1. Skuteczność w działaniu – czyli czym jest zarządzanie czasem,
2. Zarządzanie czasem w codziennej pracy i bieżącymi zadaniami,
3. Metody i style pracy, analiza bieżącego stylu,
4. Tworzenie harmonogramu pracy (dziennego, tygodniowego, miesięcznego itp.),
5. Radzenie sobie z rozpraszaczami, pożeraczami czasu i prokrastynacją
DZIEŃ 2
1. Techniki i metody zarządzania czasem (np. pomodoro, ALPEN, ABC, Pareto, „zjedzenie żaby”),
2. Budowanie nawyków zarządzania czasem (planowanie, zapisywanie, monitorowanie, grupowanie zadań),
3. Działanie pod presją czasu i jak sobie z nią radzić?,
4. Praca głęboka – czym jest i jak ją stosować?
5. Dobre praktyki.
Prowadząca szkolenie:
Trenerka firmy Artur Cienkosz Ośrodek Psychoprofilaktyki Nowa Perspektywa, Centrum Profilaktyki i Reedukacji "Atelier", Acrentalcars
Kiedy:
20 września 2023 r. 09:00-16:00 (środa)
21 września 2023 r. 09:00-16:00 (czwartek)
Gdzie:
Szkolenie w formie stacjonarnej, budynek Wydziału Leśnego i Technologii Drewna (ul. Wojska Polskiego 38/42), III piętro s. 332
Zapisy:
FORMULARZ REKRUTACYJNY - przyjmowanie zgłoszeń rozpocznie się 08 września 2023 r. o godzinie 08:00